Сурья, школа йоги

Отличные практики, а еще можно купить шикарные аромо палочки)

☀Люблю школу Сурья, атмосферное, спокойное, дружелюбное место. Моё личное место силы.

Очень спокойное и уютное место, в котором ничего не отвлекает от занятий йогой. Инструкторы живут йогой, много практикуют и знают как бережно и легко научить практиковать вас. С первых же занятий моя сутулая спина стала расправляться в идеальную осанку. и это странное ощущение, все так просто и естественно, но как будто моя спина не знала что так вообще можно. Дышится легче, уходят зажимы в теле, происходят и какие-то более тонкие изменения, за которыми интересно понаблюдать, прочувствовать. На эмоциональном уровне обилие мыслей и повседневные тревоги сменяются каким-то умиротворением, чистотой, легкостью. И тут нет волшебства, это просто работает и все) Пробуйте, может быть это именно то, чего вам не хватало

Осталась очень довольна от посещения данной школы! Посоветовала мне подруга, я сначала отнеслась скептически, но все же решила сходить. Очень понравился подход инструкторов к занятиям, очень корректный подход к позвоночнику, как раз то, что мне нужно было! Сразу почувствовала облегчение в области позвоночника. В общем мне очень понравилось, советую каждому посетить для чувства легкости, обретения гармонии и спокойствия

В сентябре попала на открытое занятие и просто влюбилась в школу йоги Сурья! Интсруктра очень чутко и внимательно относятся к каждому практикующему. Все практики очень бережны, комфортны, и буквально спустя несколько практик я почувсвовала облегчение в позвоночнике! Все советую посетить данную школу

Сурья-место для встречи с Собой. Место Гармонии и Света. Место, где есть возможность помочь "Себе", "Другим" и "Планете Земля." Здесь я познакомилась с практикой "Ом-Чантинг", которую теперь посещаю еженедельно. Волшебная практика, расширяющая сознание, погружающая в глубокое состояние единства звуков, форм, ощущений. Встреча с новыми аспектами Себя-неминуема. Александр-мастер и опытный практикующий, который сопроваждает и направляет в ходе практики. Внимательно и корректно. Благодарю это место за практики, которые Мастера несут через поколения и века, сохраняя их первоначальный "Посыл".

Самая комфортная, мягкая и корректная йога в Воронеже. Без насилия над телом, изгибов и прыганья через горящие кольца вместе с тиграми. На практику приходишь с удовольствием. Практикуя в Сурье, я научилась справляться с собой даже в сложных жизненных ситуациях, появилась внутренняя опора, сила, благодаря которой спустя время я смогла обнаружить, что жизнь заиграла новыми красками. Йога для меня один из лучших способов самопомощи и терапии. Так же хотела бы отметить, что при занятиях йогой, тело мягко и незаметно обрело тонус, силу. В повседневной жизни движения становятся более плавными и прочувствованными. Позвоночник приятно вытягивается и появляется привычка держать внимание и сканировать ощущения в спине при выполнении повседневных задач. Сами собой меняются пищевые привычки. Это лишь минимум трансформаций, которые я могла перечислить.

Студия йоги Сурья - райский островок спокойствия и расслабленности в нашем городе! Медитация, звуки, запахи, релакс - то, что нужно после тяжелой трудовой недели! Именно поэтому я выбираю пятничные занятия у Майи или Александра! Прекрасные инструктора, которые знают и любят своё дело!

В сентябре посетила открытое занятие у Юли Костенюковой и вот уже почти 3 месяца я преданный поклонник йоги и практикующий школы Сурья. За это время я практически забыла о болях в спине, позвоночник стал более подвижным. И все это без насилия над собой - инструктор несколько раз перед сложной асаной напоминает, что в асане можно быть столько, сколько комфортно телу. После силовых асан идёт расслабление. В итоге в конце практики ты не чувствуешь себя, как выжитый лимон, а, наоборот, получаешь заряд бодрости и энергии. Школу "Сурья" рекомендую всем - отзывчивые и дружелюбные инструкторы, удобные месторасположение и расписание практик

Любимое место для занятия йогой. Асаны корректного подхода к позвоночнику. Именно это направление подходит мне и моей пояснице . До этого ходила на разные группы в других городах, и из за скруток чувствовала боли в спине. Сейчас поняла что это неполезно и благодаря Сурье стала заниматься корректной практикой

Посещаю школу давно, с 2017 года, выбор пал на нее, т.к. очень удобное месторасположение) Ну а в последствии, влюбилась в это место!) Грамотные преподаватели и занятия, после которых выходишь не как выжитый лимон, а наоборот, полный энергии и сил

Хожу сюда более года к Александру. Уютный зал, внимательные профессиональные тренеры, Школа не для фитнеса. Здесь все плавно и аккуратно. Тело учится себя чувствовать и замечать травматические симптомы, если потом например перегружаешься на работе в огороде, то непроизвольно начинаешь "правильно, как учили в Сурье" наклоняться, чтобы ничего не заболело. Позвоночник тянется, но чтобы что-то сдвинулось и укрепилось нужно ходить не менее 3х раз в неделю.

Хожу сюда около 2 лет с перерывами, однозначно, лучшее место для йоги для души и тела. Здесь это не просто фитнес или гимнастика, это отдых для мозга после рабочего дня, расслабление тела и перезагрузка в великолепной атмосфере. Очень мягко и для любого уровня физической подготовки. Замечено, что спустя месяц становишься спокойнее, зажатые места меньше болят

Рекомендую школу йоги "Сурья ", потому что именно здесь профессиональные инструкторы помогут вам мягко поработать со своим телом, расслабиться и получить удовольствие от практики!

Отличное место для развития концентрации, осозннаности и медитации. И все это благодаря занятиям йогой с компетентными и внимательными инструкторами школы йоги «Сурья»

Сурья - мой выбор уже не первый год. Приятная, спокойная обстановка в школе, опытные инструкторы, направление - корректный подход к позвоночнику - безопасное и работающее. Мне нравится, что на занятиях нет никаких растяжек извне, давления, а есть постепенная и аккуратная работа с телом, и есть результат без боли и хруста. Инструкторы строят каждое занятие так, что есть все в комплексе: работа с телом, с дыханием и с вниманием. В общем, можно позаботиться о себе во всём)

В этой школе я познакомилась с настоящей йогой. Это очень глубокая и мудрая система, далёкая от фитнес-направлений, представленных другими школами. В ней нет опасных и противостественных элементов, зато есть осознанность и здоровье. Отдельно хочется отметить компетентность всех инструкторов и потрясающую тишину в зале. Такой звенящей тишины в городе вы больше нигде не найдете!

Приятная атмосфера, опытные инструкторы, корректный подход к позвоночнику, сеансы остеокоррекции в сочетании с практикой йоги дают невероятный результат!

Школа йоги Сурья - это уютный прохладный зал, удобно расположенный в центре города, умиротворяющая атмосфера на занятиях, прекрасные опытные инструкторы, практикующие безопасные асаны, которые 100% не навредят телу. А ещё, что немаловажно, - доступные цены на абонементы! С удовольствием хожу в Сурью на практики и рекомендую всем, кто интересуется йогой. Уверена, вам тоже понравится!

С данной чудесной школой я познакомился 8 месяцев назад. Сурья - это йога от мозга до костей. Школа находится в центре города, зал максимально аутентичен и направлен на полную фокусировки диалога с самим собой на время практики. Всё кураторы/инструкторы - личности с гигантским опытом и уровнем квалификации. Я уже 8 месяцев хожу на занятия к Майе, занятия длятся 1 час 20-30 мину. Включают в себя комплексный подход: настройка на практику/медитация + брюшные практики, направленные на прокачку лимфы и поднятия жизненного тонуса + асаны всех форматов:силовые, растяжка, расслабляющие + финальная рекласакция в шавасаме. Школа подходит, как людям без опыта и знакомства с йогой - я тому живой пример. Так опытным практикующим. Спасибо, ребятами за возможность быть ближе к самому себе.

Хорошая йога в центре города. Объясняют подробно, практика мягкая, "по возможностям". Цена демократичная, абонемент на любого инструктора. Недавно добавили ещё всякие штуки типа Ом-чантинга, релаксаций. Зал неплохой, инвентарь есть, летом прохладно, зимой тепло. Единственное - не с любой стороны двора зайдешь, приходится обходить через детский мир

Островок йоги на котором вы погрузитесь в мир из которого вам не захочется уходить. Потому что это мир здорового тела и душевного равновесия. Практика очень мягкая и подойдёт любому начинающему, а инструкторы расскажут все нюансы.

занятия в Сурье не похожи на привычную йогу или гимнастику. здесь практикуют направление Ваджра, в котором помимо телесного аспекта тренируется концентрация, внимательность, бережность. здесь можно встретить по-настоящему комплексный подход к практике йоги

Если вы ищете способ качественно позаботиться о себе - сурья идеально для этого подходит. Компетентные преподаватели и уютная обстановка. Индивидуальный подход. Рекомендую!

Сурья - лучшее место, где можно максимально погрузиться в практику под руководством грамотных инструкторов. Здесь точно не навредят и не заставят заворачиваться "в узел"

Работают специалисты своего дела. Максимально индивидуальный подход! За йогой сюда)

Одно из самых долго работающих заведений с практикой йоги в городе, грамотные инструктора, корректный подход к работе с телом и умом, в результате чего достигается эффект значительного улучшения самочувствия и качества жизни.