Анастасия Попкова
В феврале я проходила Базовый курс инструктора тренажерного зала, преподаватель Ольга Валиева. Не скрою, было сложно, но очень интересно. Ольга очень интересно рассказывала, было много чего непонятного, в голове была каша, но Ольга все расставляла по полочкам, пока не будет все понятно!) Дан очередной толчок в познании человеческого тела. Здесь одновременно все просто, одно и то же двидение, понятно какая мышца или мышцы работают....Но, когда углубляешься в сами процессы, происходящие в мышцах....Становится сложно...
25.04.2017