ТИП-ТОП, танцевальная студия для детей и взрослых

Доброе время суток. Долго не решались прийти в "Тип топ", т к. после х. гимнастики доча отказывалась заниматься вообще. Но после первого занятия, ее настрой и мнение изменилось в лучшую сторону! Тут она обрела дружбу, тёплое отношение от тренера и сверстниц. С нетерпением ждет выступления, хотя она их очень боялась, но атмосфера тянет к успехам. Не долго думая, пошла я пошла на стретчинг. Приглушённый свет, и нерезкие движения делают свое дело. Мышцы расстягиваются не принужденно (учитывая проблемы со спиной). Ольге Игоревне желаем больших высот! А Мы, Вам будем помогать своими стараниями!

Нет мест в группах, очень бы хотелось что бы набрали ещё одну группу для подростков, ставлю плохую оценку, т.к попасть к вам не реально просто уже очень длительное время.

Пришла на занятия с подругой "за компанию". Инструктор, Ольга Игоревна, встретила очень приветливо. Час в зале пролетел незаметно. Под приятную музыку чередовались упражнения на гибкость, силу и координацию. Для себя поняла, что Athletic stretch прекрасно подойдет для тех, кто хочет поддерживать себя прекрасной форме без изнуряющих тренировок. Подходит для любого возраста, я на минуточку - бабушка . Первой, на тренировки, откликнулась -нервная система. Через две недели стресс и нервное напряжение пропали. Через месяц прошли мышечные судороги и боль в суставах, а еще через месяц в зеркале я увидела подтянутую и стройную женщину. Такой эффект не утомляясь! Я благодарна Ольге Игоревна, за эффективные тренировки и позитивную атмосферу. Второй год жду с нетерпением каждую тренировку. Ведь это и настроение и жизненный тонус!

Если вы думаете, что Канго джамп - это только скакать, то зря так думаете. На занятиях еще и силовая часть тренировки. Самое главное, что, в отличие от других тренировок, тело потом не болит!...а результат потрясающий!

Хожу на стрейчинг. Вместе с тренером Ольгой уже второй год. Занятие проходит в теплой, расслабляющей атмосфере. Приглушённый свет, расслабляющая музыка прям способствует потянуть все части тела. И ты реально расслабляется. Нагрузка хорошая, в процессе прокачивается прес, ноги, попа, мышцы спины, ты получаешь нагрузку отличную но в тоже время атмосфера расслабляющая. Ольга спасибо вам огромное что в тренировку вкладываете все силы и любовь, это очень чувствуется. Растяжка медленная но эффективная работает на расслабление и растигивания мышц. После такой растяжки сразу виден эффект. Я ухожу с тренировки всегда только с положительными эмоциями, ну и конечно в хорошем тонусе мышц.

Kangoo Jumps – это интенсивная кардиотренировка, которая всего за час способна задать хорошую взбучку лишним калориям. Большой проблемы с весом у меня нет, но подтянуться все же хотелось. Решила попробовать, как это прыгать на пружинистых ботинках, ведь мне уже далеко за 50

Пару месяцев назад, я познакомилась с Kangoo Jumps, совершенно случайно увидев рекламу на стене ТЦ Арбат. Я слышала про этот вид спорта много хорошего, и мне так хотелось попробовать испробовать ботинки-пружинки. Когда ты одеваешь эти чудо ботинки впервые, кажется что ты на полуметровых ходулях и не сможешь ни встать, ни идти. Проходит буквально пять минут, и ты забываешь о высоте) не думаешь о том что ты упадешь. В этих ботинках нереально упасть). Это драйвовый способ избавиться от нежелаемой прослойки жира), да и плюс подкачаться. После тренировки ты не чувствуешь усталости и крепатуры, это так здорово. Думала не встану после первой тренировки: Тебе не хочется умереть на полу))) или дома на диване. Энергия брызжет из тебя, и ты готов еще и еще танцевать под зажигательные ритмы). Кстати, во время тренировки сжигается приблизительно 1000 калорий (Ого ГО го)))), а то и больше, завит от того как ты выкладывался. Вы просто не представляете какая очередь на тренировки, а ботинок количество ограниченное, поэтому приходиться бронировать. Рекомендую всем попробовать этот суперский способ похудения. Уверена на 99,9% этот вид спорта понравится всем. И тренер

Хочу выразить благодарность, уважение и признательность нашему педагогу по танцам в студии «Тип-Топ» Ольге Игоревне! Она не просто преподаёт танцы нашим детям, а делится теплотой души. После Ваших занятий дети и родители получают колоссальный заряд бодрости и позитивных эмоций! Вы жизнерадостный и креативный тренер, профессионал своего дела! Спасибо, Ольга Игоревна, что вы подарили нашим детям радость побед! Успехов и процветания от всей души!