Строитель, тренажерный зал

Начинал заниматься в данном спорт зале еще до грандиозного ремонта) Когда весела груша не было зеркал и все было обшито вагонкой! Сам по себе зал маловат я бы даже сказал тесноват, но для тех кто пришел тренироваться а не любоваться панорамными видами из окон этот зал будет в самый раз! Тренера нету, но есть люди которые занимаются там по 3-4 года и с удовольствием все расскажут и покажут!

Благодарность Галанцевой Маргарите Михайловне, руководителю группы для пенсионеров по оздоровительной гимнастике "Здоровье". Мы занимаемся в помещении Тренажерного зала «Строитель», расположенного по адресу ул. Алтайская, 159, уже третий год. Руководит нашей группой Маргарита Михайловна Галанцева. Хочется сказать ей «ОГРОМНОЕ СПАСИБО»! Наша группа непростая – это люди не слишком молодые (в основном, предпенсионного и пенсионного возраста), с кучей болячек и проблем. Маргарита Михайловна очень корректно общается со своими подопечными, а это важно. Она обладает педагогическими качествами: знает, каким образом надо простимулировать человека, вселить веру в его способность преодолеть себя и оздоровиться. И как следствие – люди занимаются в её группе с самого начала, уже почти 3 года. У нее всегда достаёт такта и терпения объяснить всем нам, каким образом надо выполнять то или иное упражнение. А после она непременно даёт персональные рекомендации отдельным «гимнастам» – учитывая особенности конкретного человека – как нужно делать растяжки, отжиматься и пр. правильно, чтобы не причинить вред своему организму. Этим Маргарита Михайловна выгодно отличается от прочих тренеров, с кем мне приходилось сталкиваться. Она прекрасно знает анатомию человека, и это вызывает доверие к её методам ведения занятий. И при этом она просто и понятно объясняет нам, далеким от медицины людям: как надо правильно дышать, как не повредить позвоночник, как бороться с судорогой, какие мышцы работают при тех или иных упражнениях. А это уже высший пилотаж в работе тренера! Резюмируя все сказанное, уверенно заявляю, что нашей группе «Здоровье» очень повезло с нашим тренером – Галанцевой Маргаритой Михайловной! Это мнение разделяют со мной мои «одногруппники». Большое спасибо администрации за предоставленную возможность заниматься суставной гимнастикой! Будьте все здоровы! Приходите в нашу группу! Ольга Ивановна Матющенко, преподаватель ТГУ.

Хороший тренажёрный зал. Может быть два года назад там ничего не было, но сейчас вполне достойное место за такие деньги(700р.). Для мужчин главное, конечно, чтоб было для приседа, жима и становой штанги и блины. Они есть:) И плюс всякие разные комплексные тренажеры имеются. Душ(на три места), раздевалка есть. Гантели имеются чуть ли не от 1 кг и больше. Желаю больше разнообразных снарядов и побед!;)

Ремонт спортивного комплекса завершился этой весной. Традиционно для Томска все отделали плиткой. Указали, что есть спортзал. Пришла я туда значит (цена 100 рублей), а заниматься-то там не на чем! Тренажеры не совсем старые, но уже поломанные и изношенные. Всего их несколько штук и при этом они дублируются, "нужных" практически нет. Нет набора гантелей, набора дисков для штанги, нет коврика или шара делать упраженения для пресса, нет тренажера для гиперэкстензии, да почти ничего нет. Сюда стоит приходить, если вы уже прокачаны и можете из палки и колеса собрать себе самостоятельно любой тренажер, а денег у вас почти нет. А так лучше не тратьте время.