Ольга Максимова
В тренажерный зал фитнес клуба Спортбаза в деловом центре Международный меня привела дочка. Предыстория к началу занятий: к своим 46 годам у меня 5-7 кг лишнего веса и больная полжизни спина, физическая выносливость на нуле.
Меня порадовало то, что зал расположен в очень удобном месте, отлично оснащен, тренажеров много разных, места полно, я могу заниматься в любое удобное для меня время (я много работаю, мне это важно).
Сначала не планировала приобретать тренировки с тренером, хотела сэкономить. Спортбаза предложила пробную бесплатную тренировку, попробовав я изменила свое мнение. Хороший тренер не просто знает что и как надо делать именно МНЕ, он умеет замотивировать.
Мне повезло! Александра Шелакина очень грамотный профессионал, спуску мне не даёт, её тренировки интересные и насыщенные.
Первые полтора месяца занималась чисто на силе воли. Десяток раз хотелось слиться. А потом появились удовольствие от тренировок, от преодоления себя, от того, что джинсы хорошо сидят... Спасибо мужу, который на мои лень и сомнения постоянно говорил, что у меня улучшилась осанка, походка стала легкой как в молодости... И, чуть не забыла, спина чувствует себя отлично (теперь я могу про неё забыть).
Итог:
Спорту ДА!
Спортбаза - отличное место!
Найдите СВОЕГО тренера и будет вам счастье!
19.06.2019