Индиго, центр исследования и поддержки семьи

Хочу выразить огромную благодарность Индире Рефхатовне за ее труд, то чему учат в этой школе очень облегчает и помогает, в одном из самых сложных процессов в жизни женщины, в родах! Благодаря этим занятиям я прошла через роды осознавая каждый этап, и облегчала всеми способами которым нас научили

Хочу поблагодарить Индиру Рефхатовну и школу Индиго за эти классные 4 месяца проведенные вместе

В 2021 году проходила курс подготовки к родам для беременных, каждый вечер после работы приезжала , тк тело беременное тело расслабилась после сидячего для … йога очень комфортная , не только делаешь упражнения, но еще и много полезной информации получаешь во время занятий, благодаря этим занятиям я пошла в роды спокойная ( был карантинный период, ковид, лишняя тревожность в окружении), морально и физически готовая , родила быстро и без разрывов ❤️‍

Всем рекомендую эту школу!!! Особенно кто первый раз собирается на роды не повторяйте мои ошибки ,не думайте что это природный процесс как нибудь проканает ,если не хотите первые роды для вас были травмой!!! Даже если вы на 36-37 неделе ходите в эту школу За малое время посещение я для себя узнала очень много полезных информации Благодаря знании мои вторые роды были очень быстрыми и самые легкие роды!!! Индире Рефкатовне не устану благодарить за то что она создала такую школу, она еще и остеопат очень грамотная просто один раз посетите это волшебное пространство

Рекомендую всем Индиго

Про школу Индиры Рефхатовны слышала еще до беременности и однозначно знала что туда пойду.Занималась йогой с 26 по 37 неделю, научилась правильному дыханию при схватках и потугах, научилась раскачивать схватки, освоила положение при потугах.Во время занятий получила много знаний по поводу ухода а также послеродового восстановления.На занятиях мы готовили тело к родам,проживали различные асаны.Благодаря этой школе роды прошли очень легко!Огромная благодарность ❤️

Ходила на йогу в школу Индиго, где учат правильному дыханию в родах, уходу за малышом, в городе действительно мало квалифицированным специалистов в данном деле, не пожалела, что выбрала Индиго. Все очень доступно, легко, также ходили на подготовку партнера к родам, что несомненно очень помогло, спасибо. Советую, как можно раньше начинать готовить свое тело и голову к родам.

Ходила в МШД INDIGO с 16-ой недели. Первая беременность, не было вообще никакого понимания о процессе родов и подготовки к ним. В Школе, под руководством Индиры Рефхатовны и других специалистов, мне все поэтапно объяснили, научили. Я ходила на йогу, готовила тело к родам, училась правильно дышать во время схваток и в потугах, ходила на занятия по грудному вскармливанию, детскому онтогенезу, организации пространства для малыша. Так же я ходила на индивидуальные сеансы по остеопатии к Индире Рефхатовне и готовила тело, в частности кости таза, копчик, крестец к родам. Вместе с мужем ходили на йогу с партнером, и самое главное, на занятие по подготовке партнеров к родам. Эти знания ему очень помогли, и он применял все техники, очень помогал нам с малышом в нашем общем процессе родов. Я очень рекомендую всем беременным девушкам пройти подготовку в Индиго, здесь хорошо подготовленные специалисты с большим опытом, которым они щедро делиться, и действительно хотят помочь каждой семье. Это так редко сейчас встречается, такая искренность и поддержка.

Огромная благодарность Индире Рефхатовне за такой труд. В школе подготовки к родам я узнала очень много про сами роды, как проживать схватки, как тужиться. В некоторых моментах были лекции с специалистом по грудному вскармливанию, что тоже не маловажно. Так же хочу оставить отзыв про остеопатию. Ходила на три сеанса и после каждого раза мне становилось лучше. До беременности сильно беспокоил копчик, после родов сейчас я забыла что у меня были такие проблемы. Таз перестал болеть, обмен веществ улучшился. Считаю что таких центров должно становиться больше ❤️