![...](https://i7.photo.2gis.com/images/profile/844424962091937_eec1_320x.jpg)
Евгений Камин
Всем привет.
Устаёшь морально на работе, сбрасываешь стресс вечером не одной кружкой пивка, перестаёшь влазить в свои вещи, тебе пора в зал. Не думай, а бери и делай.
Стресс и моральная нагрузка отлично снимается во время тренировки. Становится легче, чувствуешь себя бодрее и выносливее.
Решился заниматься, но думаешь нужен ли тренер, я считаю что нужен. Как минимум есть две причины 1.Занимаясь с 0 сам, не получишь желаемого результата. 2. Не зная техники выполнения упражнений можно получить травму.
Всем кто уже выбрал клуб Европу на Выборной, а сейчас думает и мучается в выборе тренера, хочу посоветовать СЕРГЕЯ ШПИЛЁВА. Выбрав его, Вас всегда будут ждать грамотно составленные тренировки, покажет и расскажет технику выполнения упражнений, план питания и советы по витаминам. И если Вы будите слушать и выполнять все что говорит Сергей, результат будет налицо. Вот например мой результат за 4 месяца занятий это -12кг и избавление от живота (-12см). Сергей спасибо тебе за отличные тренировки. Ты лучший.
Всем добра, позитива и спортивного настроения.
15.02.2022