КинеЗис, фитнес-студия

Всем доброго времени суток! Хочу поделиться своими впечатлениями от клуба! Когда позвонила узнать про тренировки первый вопрос ко мне был "какая у вас физическая подготовка?", я ответила "никакая". Оля (тренер) пригласила меня тестирование (нагибала, наклоняла в разные стороны, записывала мои возможности). Когда я пришла на первую тренировку на пилатес получила невероятное удовольствие. Затем начала ходить на персональные тренировки (т.к. есть большие проблемы со здоровьем) после 2-3-х правильных тренировок, персонально подобранных упражнений на спец. тренажерах здоровье заметно улучшилось и мне захотелось большего! Я записалась на BOSU (аэробные танцы+кардио нагрузка) мало того что перестала болеть спина, шея, отекать ноги, появилась и выносливость. Каждая тренировка проходит на высшем уровне! Оля проговаривает все моменты, очень внимательна к каждому и если у кого то не получается упражнение по той или иной причине она всегда дает альтернативу. В клубе очень приветливая и дружеская обстановка, всегда иду с огромным удовольствием и выхожу со счастливой улыбкой! Всем рекомендую !

Здравствуйте. Были сегодня на занятии по йоге в гамаке. Хочется сказать, что это не первый мой опыт по занятиям аэройогой. Девочка со мной пришла, наоборот впервые. Хочется пожелать больше добра этой студии. Во-первых, администратор . Ну капец, ребят) Встретила нас с таким лицом, что уж лучше б мы не приходили. Сразу спросила записались ли мы по телефону. Мы уж подумали, что нас сейчас выгонят . Похоже женщина просто хотела уже идти домой, так как было 20.00 вечера , но тут явились мы вдвоем на часовую тренировку. В общем позакатывала глаза, поцыкала. Ну ладно. Затем тренер. Тренер похоже ведет все занятия одна, так как по ней видно, что она уже подустала - морально, по крайней мере точно. Часто срывалась на то, что что-то не выходит у нас, не тратила достаточного времени на объяснения, все как по часам. Все таки йога это не обычный фитнес , йога - для души и тела.Интересно, какого вы ожидали результата от девушек, пришедших впервые к вам на занятия.. И в принципе занятия такого рода. Плюс для первого занятия дала программу по полной так сказать на перевернутые позы.. До этого я за одно занятие делала в основном одну позу, но не 4-5 еще и в быстром ритме. Растяжки мало.В общем, сейчас нужно как-то получше к людям относиться что ли, чтоб к вам ходили. Так как на данные занятия ни в среду ни в субботу желающих нет... Спасибо за занятие, поищем другую студию.

Записалась на первое занятие по телефону. На ресепшене встретила женщина и грубым тоном начала объяснять, что занятие на которое я записалась проводят арендаторы и им не выгодно чтобы я платила арендаторам, а не им. И если хочу ходить в клуб, то ходить надо в другое время, а не когда мне удобно. Так же сказала, что клуб частный и они делают что хотят(дословно). Обслуживание совсем не клиентоориентированное, новые клиенты им не нужны. Нет безнала, но при этом меня не предупредили и данной информации нет в соц сетях. Сам зал хороший, тренировка была отличная, но встреча на ресепшене конкретно отбила желание ещё раз туда приходить.

Фитнес здесь - это интересно! Современные направления - йога в гамаках, босу (резиновая полусфера, тренировки по типу степ аэробики), aplomb in ballet (растяжка), trx петли. Халявы не будет

Спасибо, что вы есть, хоть редко, но иногда можно забежать и потренироваться, когда есть час свободный:))) Отличный тренер и уютная обстановка - вот, что нужно, чтобы заниматься с удовольствием и на результат.

Жизнь поставила перед фактом – либо спорт, либо инвалидность! Так случилось что в свои 35 лет я перенесла операцию на позвоночнике. Процесс восстановления шел очень медленно и мучительно. Необходима была реабилитация, но вот найти ее задача не из легких, да еще и чтоб рядом с домом и по приемлемым ценам?! И вот моя очень близкая подруга предложила сходить на пробное занятие в новую фитнес-студию. Мы с ней дамы абсолютно не спортивные, но упертые!!! Пришли… Новая, уютная, светлая студия, стерильная чистота везде!!! Оснащена современным оборудованием, тренажерным залом. Встретила нас Ольга, ведущий тренер. Внимательно выслушала наш «анамнез», пригласила в зал так сказать присмотреться (и нам к ней, и ей к нам)...Прошел уже год с той тренировки – и я и моя подруга уже не представляем себе жизни без этого клуба, без нашей любимой Ольги. Она - супер профессионал, нацеленный на результат, да и просто очень добрый, чуткий и небезразличный человек! Индивидуальный подход и групповые занятия, разработка программ под нужды, проблемы, пожелания, различные направления и техники, постоянное обновление и расширение инвентаря….это не описать словами, надо прийти и посмотреть! А лучше начать заниматься, упорно и регулярно. Если что-то не получается на первых порах не опускать руки, заставлять себя идти на тренировку. И результат будет!!! Я тому доказательство!!! У меня теперь есть мышечный корсет, про боли в спине забыла, подтянула мышцы на ногах и руках. Я выгляжу и чувствую себя даже лучше, чем до всех моих проблем со спиной и операцией!!! Спасибо за все! Здоровья!!!

Замечательный клуб! Не большой, но очень уютный. Дизайнерское оформление интерьера радует глаз. Современное оборудование, передовые технологии фитнесса и индивидуальный подход. Звучит как рекламный слоган, но это действительно так. В зале под потолком закреплена здоровенная стальная балка. Я сначала подумал, что это конструктивный элемент здания - всё же цокольный этаж. Но это оказался специально рассчитанный и установленный элемент для крепления йога-гамаков и TRX-петель. Прибавьте к этому полусферы Bosu и декомпрессионные тренажёры. Тренер Ольга - одержима своей работой, у неё глаза горят на каждой тренировке! В залах идеальный порядок, всё аккуратно сложено, чётко видно где что храниться. Этот клуб специализируется на фитнесс-направлении и предполагается, что мужики будут реже его посещать. По этому почти как в анекдоте: мужская раздевалка, а душ через дорогу. Но мне даже нравится: после душа весь такой натренированный, подтянутый, с замотанным вокруг бёдер полотенцем выходишь в холл, а там девчонки ))) Полотенца, кстати, членам клуба выдают. Мне очень нравится этот клуб. Рекомендую. Подберите себе по вкусу вид тренировок, а нагрузку вам подберёт профессиональный тренер Ольга.

Побывала уже на нескольких видах тренировок, имея опыт занятий во многих других местах, могу сказать, что это лучшее место, на мой взгляд. Удобное расположение фитнес-студии КинеЗис от остановки несколько минут и вы на месте. Новая студия с отличным, новым ремонтом и дизайном, это важно, но главное, что там профессиональное оборудование, тренажеры и самое важное, профессионализм тренера Ольги. Действительно индивидуальный подход, внимательное отношение. Разнообразные, интересные групповые тренировки, на любой вкус. Даже если вы не занимались никогда в жизни, или есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом можно спокойно прийти и подберут то, что нужно делать именно вам, с учетом ваших возможностей. Реально можно укрепить здоровье, если есть такая необходимость, или заниматься и иметь хорошую фигуру, энергию и отличное настроение. Более чем адекватные цены для такого уровня студии и тренера. Советую всем, попробовать! Ну а для жителей Родников это настоящий подарок, такая студия!))