Центр йоги Айенгара

Классная йога! Единственная йога в Красноярске которой можно доверить свое тело и кто его точно не сломает, но нужно работать, просто на коврике не поваляться! ))) В душе я ставлю 5, но за то что абонементы лимитированы 4, то есть тебя как будто обязывают ходить, по настроению не получится тусоваться, и разница по крайней мере как я помню между разовым и абонементом существенная и наверно я поэтому не хожу, так как надо настроение собраться приехать, еще к определенному времени, и постоянно это делать не горит, а когда горит абонемент уже не действителен ((( У меня до сих пор коврик который я там купила жив! Благодарна

Хожу на занятия в эту студию. В зале есть все необходимое. Можно подобрать занятие удобное по времени или по направлению. Есть парковка и совсем близко от остановок автобусов. Привлекает вдумчивая работа преподавателей. Если я не могу сделать какую-то асану в полном варианте, то мне всегда предлагается альтернативный вариант. Учитываются мои индивидуальные особенности здоровья.

Тут работают настоящие профи своего дела! После них-домой как на крыльях лечу...Отличный вариант, чтоб расслабиться после трудового дня

Очень здорово спустя 5 лет вернуться на занятия йогой! В первую беременность я занималась в центре йоги Айенгара почти до самых родов, отлично себя чувствовала и после рождения малыша достаточно быстро восстановилась. Растяжек на моем теле тоже не было, хотя и ребенок был крупный - думаю, что в этом тоже огромная заслуга занятий йогой и полезных асан на "вытяжение" :) Во вторую беременность я долго не думала и вернулась к любимым занятиям. 1,5 часа спокойствия, приятной нагрузки и ощущение радости в теле после занятия - это то, ради чего можно ехать почти на другой край города :)

Всё осень круто и по настоящему. Когда придём в себя от эмоций - напишем подробный отзыв. С наступающим вас ;)

У Валентина, не побоюсь этого слова, Золотые руки! Живёшь. Здоровье не подводит. А потом начинаются головные боли. И человек впадает в кому. На 4 дня.... в 30 лет. именно так случилось у меня. Потом было много больниц, лекарств...и голова болела так, что порой жить не хотелось. И двое маленьких детей. Прямо сюжет отечественного кино)))) Не было бы счастья, да несчастье помогло. Сестра мучилась со спиной, и по рекомендации друзей записалась к Валентину. Результаты превзошли все ожидания. И она настоятельно отправила меня к "проверенному на себе" мануалу. И скажу вам, я ниразу не жалею. Была на паре сеансов. Я ,оказывается ,могу жить без головной боли! И это кайф. Если вы ещё сомневаетесь идти или нет к Валентину, то не раздумывайте- Бегите! И будьте здоровы!!!