Evgeniy -
Хожу к психологу где-то с весны-лета прошлого(2020) года. В больнице не лежал и на дневном отделении не был, посещал только психолога да психиатра. Пришёл по причине низкой работоспособности – в принципе, я тогда вообще делать ничего толком не мог, не хотел, и жутко сложно было. Сходить за одеждой было большим сложным делом, например, что уж говорить про работу. Теперь хоть настроение бывает порой, бывают силы, да и в принципе работать хочется (правда, другие аспекты здоровья мешают, что мешает и в лечении по психологической части…). Пытаюсь программировать, где-то что-то новое пробую, с бытовухой стало легче разбираться. В тренажерный зал начал ходить, хожу 3 месяца уже, «пережил» смену человека, что следит за моей спиной (с мануальщика на массажиста), хотя сейчас опять надо менять.
Кстати, психотерапевт (не психолог) предлагал таблетки, я пропринимал курс, как-то не особо помогли, потому отказался, хотя м.б. снова стоит попробовать…
Все лечение ещё не окончено, и проблемы ещё есть повсюду… Особенно с общением в целом, как были, так и остались. Но если сравнивать текущее состояние с прошлым, то заметные улучшения. Многие вещи стали легче. Не думаю, что выбрался бы без посещений.
Хотя многое нужно ещё менять/сделать. Правда, записаться последние пару месяцев сложно, каждый месяц получаются «перерывы» в 2 недели. Конечно, такие перерывы снижают эффективность посещений. Никак не могу успеть, не знаю, почему раньше записаться не было так сложно. Ещё и любые групповые занятия были отменены из-за короны, поэтому по части общения\взаимодействия с людьми почти нет улучшений.
Психолог - Дарья Викторовна.
28.03.2021