Kseniya
Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ инструктору по аквааэробике Остапцевой Анне, которая работает в данной школе. Уже почти год посещаю ее занятия и очень довольна! Занятия начинаются и заканчиваются как положено. Все 45 минут отведенные на занятия мы в движении, упражнения разнообразны. Можно заниматься даже если не умеете плавать, выдается специальный пояс, который удерживает вас на плаву, при этом не мешает заниматься. Вода действует на тело как массажер, учитывая какие потоки вы создаете руками и ногами. Иногда после ряда упражнений приходит мышечная усталость, не можешь пошевелиться, но после выхода из бассейна чувствуешь себя новым человеком, энергия появляется, откуда только берется непонятно) А главное, даже с непривычки мышцы не болят!!! Рекомендую всем!
22.08.2018
