ОФП, фитнес-клуб

Сказать, что я стала зависимой от тренировок в этом зале - ни чего не сказать. Тренера, атмосфера, результат от занятий, всё это приносит радость. И народ там весь собрался душевный. А ещё кофе там совершенно просто так наливают, очень приятно и вкусно.

Этот кроссфит зал стал по настоящему родным! До него перепробовала многое: танцы, фитнес, тренажёрный - результата не было. Здесь же изменения в теле не заставили долго ждать. Очень эффективные и полезные тренировки. И очень грамотные тренеры, которые максимально внимательно относятся к той нагрузке, которую дают. Здесь вам точно не навредят. Занималась даже будучи беременной и быстро восстановилась после родов. Занималась в группе, но тренер подобрал индивидуальные упражнения.

Мария, идейный тренер и классный человек, всех благ

Как я люблю здесь тренировки! Тренера Мария Сараева и Вера Чалдина - очень грамотные, индивидуально подбирают упражнения для каждого человека по его способностям и физ подготовке. Это очень важно!!! По себе лично отслеживаю прогресс) результат действительно есть! Подходят тренировки разных направлений: кроссфит, мобилити, гимнастика, тяжёлая атлетика. По абонементу можно ходить на любые тренировки, абонемент можно замораживать, это немаловажно. Атмосфера в клубе действительно очень тёплая, дружественная! В общем одно большое удовольствие!))) спасибо!

Рекомендую этот клуб только тем, кто решил всерьез заняться своей физической формой, кардинально изменить себя и при этом готов "пахать" на эти цели до изнеможения. Это действительно серьезные ребята, которые сами - суперпрофи в фитнесе и атлетике, победители различных соревнований Crossfit. Они помогут вам найти своё идеальное тело, а главное, стать супервыносливым, суперздоровым и супердовольным своей жизнью! Я много каких клубов перепробовала, занимаюсь фитнесом уже больше 20 лет. И только у Маши Сараевой стала действительно меняться в лучшую сторону. До этого никаких особых изменений в себе не замечала. А здесь получился настоящий прорыв! Спасибо, ребята, вы - лучшие!!! Если решитесь прийти в этот клуб, сами убедитесь в моих словах. Да, кстати, мой сын тоже увлекся кроссфитом, и сейчас я на него не нарадуюсь, до чего прекрасный молодой человек!

До безумия люблю тренировки с Марией)) как я без них раньше жила? Мало того, что виден результат, четко отслеживается прогресс, так ещё и духовно просто отдыхаешь в дружелюбной атмосфере царящей в зале! Каждая тренировка это маленькая победа❤️

Ходим на занятия вместе с сыном уже не первый год. Удивительные результаты заметны не только в теле, но и в духе. Мария так выстраивает процесс, что каждая тренировка становится твоим достижением. А открытые уличные тренировки больше похожи на спортивные праздники. С великим удовольствием вспоминаем, как проходили полосу препятствий. И как соревновались в перетягивании каната и броске гири. А самое главное здесь умеют найти подход и мотивацию к каждому так, что хочется тренироваться снова и снова! Большое спасибо Марии за такую замечательную работу!

Спасибо тренерскому составу и особенно Марии-организатору клуба за комплексный подход к здоровью. Грамотно простроенные занятиями сделали из меня здорового человека - меня перестали мучить шейные хандрозы. А еще уменьшилась моя природная сутулость! Диетологическое сопровождение в комплексе с физическими нагрузками помогло выравниванию диспропорции между верхней и нижней частью фигуры. Спасибо еще раз, очень довольна своими результатами.