Даша Казанцева
Прошла курс "Управление собой" с Таней Ленковой.
У нас попалась чудесная группа. Все люди, пришедшие на курс вместе со мной, были друзьями или ими стали, а что самое главное - всё, что происходило на занятиях, оставалась в стенах "Твоего Эвереста". Это - про доверие, про возможность работать над самым больным, самым значимым и получать при этом поддержку в работе над собой.
Этот курс - про себя родного, и только про себя. И это важно. Потому что всё в жизни начинается с себя. Таня помогает построить дружбу с самим собой.
Мы работали со своими ценностями. Это то, на чём держится все поступки и каждый выбор в нашей жизни, поэтому очень много внимания уделялось именно этому.
Мы работали с осознанностью. Это про присутствие в моменте, про включённость в него.
Но всё это общие слова. А я пришла на курс с двумя важными вопросами, отсутствие решений на которые мешали нормальной жизни. Первый был про продуктивность в жизни, когда я постоянно занята, но при этом есть ощущение нехватки времени и абсолютной непродуктивности. Второй - про любовь к себе и принятие себя. За те два месяца, что длился курс, естественно, эти вопросы не закрылись абсолютно, но жизнь изменилась очень сильно в правильную для меня сторону. Я научилась слушать и слышать себя, осознавать, что для меня ценно в конкретный момент и в жизни в принципе, и поступать в согласии с собой.
Таня умудряется с каждым проработать его личный вопрос, и абсолютно нет ощущения, что тебя оставили, пока помогают другому. Командная работа короче, суперская.
Вообще можно много слов говорить про это, а всё кажется, что они не сумеет донести вообще то, насколько курс умудряется менять жизни, насколько помогает.
Поэтому просто скажу: приходите обязательно.
07.06.2016